Cellulit domowe sposoby
Jakie domowe zabiegi na cellulit ? Wiele kobiet szczególnie w sezonie letnim narzeka na uprzykrzający życie cellulit. Stosują kremy, drogie zabiegi, mało kto wie, że można sobie pomóc naturalnymi sposobami. Jak to zrobić? Jakie są domowe sposoby zwalczania cellulitu? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w naszym artykule. Na początku musimy jednak podkreślić, że domowe sposoby to jedne z tych bezpieczniejszych, ale jednocześnie i delikatnych zabiegów, nie pomogą one na zaniedbane kilkunastoletnie uda czy pośladki. Poniższe sposoby polecane są na niewielki, niedawno powstały cellulit oraz dla kobiet chcących go uniknąć. Cellulit domowe sposoby zwalczania:
1) Olej kokosowy na cellulit
Znane są obecnie różnorodne działania oleju kokosowego, ale czy wszystkie? Olej kokosowy przydatny jest także przy walce z cellulitem i rozstępami, nawilża i ujędrnia skórę oraz spowalnia jej starzenie.
2) Peeling na cellulit
Peeling pomaga pozbyć się martwego naskórka i tworzy miejsce dla nowych komórek skóry. Oczyszcza naszą skórę, poprawia jej ukrwienie i koloryt, dlatego wygląda ona młodziej i pięknieje, co pomaga również w zwalczaniu cellulitu.
3) Kawa na cellulit
Warto połączyć punkt 2 i 3 wykonując peeling z kawy, która zawiera kofeinę i pobudza naszą skórę do pracy pobudzając krążenie. Mielona kawa lekko złuszcza naskórek pozostawiając naszą skórę gładką i delikatną. Taki peeling kawowy ma właściwości ujędrniające oraz pomaga nam się pozbyć zalegających toksyn.
4) Olejek na cellulit
Jest to kolejne dobre rozwiązanie, naturalne i niewymagające dużych nakładów finansowych. W tym wypadku warto stosować przy okazji delikatny i pobudzający masaż przy wcieraniu olejku. Pamiętajmy, że gotowe już olejki należy najpierw rozcieńczyć przed użyciem. Istnieje kilka rodzajów olejków, pomagających na cellulit oto niektóre z nich:
• Olejki cytrusowe
Zapobiegają nagromadzeniu się tkanki tłuszczowej, wpływają na lepsze krążenie krwi i zawierają dużą ilość witaminy C, która zwiększa produkcję kolagenu;
• Olejek cynamonowy
Zwiększa napięcie skóry i działa stymulująco na tkankę tłuszczową;
• Olejek szałwiowy
Usuwa toksyny i redukuje komórki tłuszczowe.
5) Picie wody a cellulit
Odpowiednia ilość przyjmowanych płynów ma duże znaczenie w naszym zdrowiu, może mieć także wpływ na wygląd naszej skóry, choć sama z siebie nie usunie cellulitu. Woda poprawia jednak ukrwienie ciała i metabolizm ciała.
6) Rolki na cellulit
Ruch i jazda na rolkach wspomagają nasze zdrowie, spalają tłuszcz, a tym samym i wygląd naszej skóry, działają właśnie na te partie naszego ciała, które upodobał sobie cellulit, czyli pośladki i uda.
7) Bieganie
Pomaga schudnąć i ujędrnić naszą skórę, dzięki niemu nasze ciało wygląda lepiej, podobno również pomaga w pozbywaniu się cellulitu.
8) Odpowiednia dieta
Sprawdź również: Krem na cellulit VIALISE
Należy unikać przetworzonej, niezdrowej żywności jak na przykład fast food, zamiast tego skupić się na zdrowych owocach, warzywach. Dzięki temu nasz organizm nie będzie przyswajał szkodliwych toksyn a był pełen witamin potrzebnych dla naszej skóry. Szczególnie pomocne są tu: fosfor (pestki dyni, orzechy, tuńczyk) i selen (owoce morza, produkty pełnoziarniste, wieprzowina, kurczak).
Jak widać domowych sposobów na walkę z cellulitem jest wiele. Są one tanie, bezpieczne i można je wykonać samodzielnie. Najlepiej jednak działają razem, czyli odpowiednia ilość pitej wody w ciągu dnia, zdrowe odżywianie, ruch najlepiej na świeżym powietrzu pomagają walczyć, a także zapobiegać cellulitowi. Warto do tego dołączyć masaże olejkami oraz peeling na przykład z kawy. Nie zapominajmy jednak, że domowe sposoby walki z cellulitem są naturalne i bezpieczne. Dla lepszego efektu można je połączyć z kremami, balsamami czy też profesjonalnymi zabiegami. Dobrze jest dbać o cały swój organizm tak by był zdrowy i pełen energii, łącząc to wszystko razem można osiągnąć naprawdę zadowalające efekty.
